O incontinência urinária É uma condição médica em que uma pessoa não pode Controle completamente o fluxo da urina Da bexiga. Isso pode resultar na perda involuntária de urina, em pequenas quantidades ou em volumes mais altos. A incontinência urinária pode afetar pessoas de todas as idades, embora seja mais comum em pessoas mais velhas.
Tipos de incontinência urinária
Existem vários Tipos de incontinência urinária, cada um com suas próprias características:
1. Incontinência de esforço
Ocorre quando há um perda de urina ao realizar atividades que aumentam a pressão abdominal, como rir, tossir, espirrar, levantar objetos pesados ou se exercitar. Geralmente está relacionado a uma fraqueza dos músculos do solo pélvico ou a uma disfunção do esfíncter uretral.
2. Incontinência de emergência
Também conhecido como bexiga hiperativa, é caracterizada por um Necessidade repentina e intensa de urinar, geralmente seguido por uma perda involuntária de urina antes de chegar ao banheiro. Pode estar relacionado a uma hiperatividade do músculo da bexiga.
3. Incontinência mista
É uma Combinação de incontinência de esforço e incontinência de emergência. Pessoas com esse tipo podem sofrer perda de urina durante as atividades físicas e em tempos de urgência.
4. Incontinência de Rberba
Isso acontece quando A bexiga não esvazia completamente E a urina se acumula até que a bexiga esteja tão cheia que começa a pingar constantemente. Isso geralmente é causado por uma obstrução no fluxo de urina ou uma disfunção dos músculos da bexiga.
5. Incontinência funcional
Ocorre em pessoas que têm Dificuldades físicas ou mentais para chegar ao banheiro Com o tempo, resultando em perda de urina.
Como proceder à incontinência urgente urinária?
Se você está experimentando Incontinência urinária de emergência, é importante tomar medidas para lidar com a situação da melhor maneira possível. Aqui estão algumas etapas que você pode seguir:
1. Mantenha a calma: Embora a urgência possa ser irritante e embaraçosa, tente manter a calma para tomar decisões informadas.
2. Local: Sempre que possível, vá a um banho o mais rápido possível. Se você estiver em um local público, procure sinais ou peça a alguém que encontre a localização do banheiro mais próximo.
3. Use produtos absorventes: Se você tem preocupações com possíveis vazamentos enquanto procura um banheiro, pode usar produtos absorventes, como roupas íntimas ou fraldas adultas, para ajudar a controlar qualquer perda de urina.
4. Use técnicas de controle: Enquanto estiver indo para o banheiro, tente usar técnicas de controle para atrasar a urgência. Você pode fazer isso por contração dos músculos do assoalho pélvico, também conhecido como músculos de Kegel. Esses exercícios podem ajudá -lo a controlar temporariamente.
5. Consulte um profissional de saúde: Se a incontinência de emergência se tornar um problema recorrente ou afeta significativamente sua qualidade de vida, é importante consultar um médico. Um profissional de saúde pode avaliar sua situação, determinar a causa subjacente e oferecer opções de tratamento.
6. Explore as opções de tratamento: Dependendo da causa da sua incontinência de emergência, seu médico pode recomendar mudanças na dieta, exercícios para fortalecer os músculos do solo pélvico, técnicas de redefinição da bexiga ou medicamentos que ajudam a controlar a urgência.
7. Siga o plano de tratamento: Se o seu médico prescrever um plano de tratamento, siga -o de forma consistente. Isso pode incluir exercícios específicos, medicamentos ou outras abordagens que ajudam a lidar com a incontinência de emergência de maneira eficaz.
Lembre-se disso Incontinência urinária de emergência Não é algo que você deve ter vergonha. É um problema médico comum e tratável. Encontrar ajuda médica permitirá que você obtenha o apoio e as ferramentas necessárias para lidar com a situação corretamente e melhorar sua qualidade de vida.
Como é a incontinência urgente de emergência?
O Incontinência urinária de emergência Pode ser de várias maneiras, dependendo da causa subjacente e da gravidade dos sintomas. Algumas abordagens comuns incluem:
1. Ressentimento da bexiga: Através dessa abordagem, a pessoa é ensinada a aumentar gradualmente os intervalos entre a micção, o que ajuda a melhorar o controle da bexiga e reduzir a urgência.
2. Exercícios do solo pélvico: Os exercícios de Kegel, que implicam a contração e relaxamento dos músculos do solo pélvico, podem fortalecer os músculos que controlam a bexiga e melhoram a retenção urinária.
3. Terapia comportamental: Isso pode incluir técnicas como programação regular de micção e uso de jornais de urinação para identificar padrões e gatilho.
4. Medicação: Medicamentos anticolinérgicos e agonistas beta-3 adrenérgicos podem relaxar a bexiga e reduzir a urgência. Esses medicamentos podem ajudar a controlar os sintomas em algumas pessoas.
5. Estimulação elétrica: A estimulação elétrica dos nervos que controlam a bexiga pode ser útil em casos selecionados para melhorar o controle e reduzir a urgência.
6. Botox: A injeção de toxina botulínica na bexiga pode relaxar os músculos e reduzir a urgência e as contrações involuntárias.
7. Dispositivos médicos: Alguns dispositivos, como os pessários uretrais, podem ajudar a manter a uretra fechada e impedir o vazamento da urina.
8. Terapias complementares: Algumas pessoas encontram alívio por meio de abordagens como acupuntura ou fisioterapia.
9. Cirurgia: Em casos de tratamento grave e resistente, a cirurgia pode ser considerada para corrigir problemas estruturais que contribuem para a incontinência urinária.
É importante trabalhar em colaboração com um médico para determinar a abordagem de tratamento mais apropriada para sua situação específica. Um profissional de saúde pode avaliar seus sintomas, fazer um diagnóstico preciso e recomendar as opções de tratamento mais apropriadas para Controlar incontinência urgente de emergência.
